2018.6.17 提供專門心理諮詢和指導課程 黃潔貞:為男士創設紓壓渠道

今日是父親節。議員、共建好家園理事長黃潔貞建議社會要關心廣大爸爸的心理健康,以及多肯定爸爸對家庭的付出。社會團體可以為男士、新手爸爸創設更多的紓壓渠道,提供專門的心理諮詢和指導課程。

產後抑鬱非母獨有

黃潔貞指出,隨着社會進步,家庭角色發生轉變,兩性越趨和諧,新一代的父親要肩負工作和經濟壓力,也願意與妻子共同照顧子女和打理家務。爸爸是家中重要一員,家中得到家人的關懷,互相扶持,是共建和諧和美好家園的根本。她注意到年輕夫妻迎接新生命時,新手爸媽都會一起參與工作,學習照顧幼兒及媽媽。爸爸面對着心理及角色上的轉變,均帶來不同程度的壓力,需要時間適應。若自身得不到調適,就需要適當的心理諮詢和支援。有香港的心理醫生指出,產後抑鬱不是女士獨有的心理疾病,男士也會在與妻子一同迎接新生命過程或受妻子產後抑鬱症的影響,也會患上抑鬱症。

男士主動求助率低

根據婦聯心理諮詢保健中心二○一二至二○一七年求助個案數據顯示,男性求助個案約佔三成,有五百○五人。其中男性十八至四十四歲這個年齡層有二百三十二人。男性求助十八至三十四歲的年齡層最多,有一百五十六人。成年男性求助個案中,最多受情緒困擾、其次是家庭關係、婚姻問題、工作壓力和人際關係等。

黃潔貞認為,上述數據反映本澳男性遇到心理或情緒時,主動求助比例明顯低於女性。雖然本澳設有一般的心理健康和心理治療服務,但專門為男性提供的服務較少。事實上,男士處理心理壓力的技巧較為薄弱,受到“男兒有淚不輕彈”傳統觀念影響,男士不太願意向他人傾訴,更加甚少尋求心理支援。男士容易忽視心理問題,往往“鬱埋鬱埋,無處發洩”,問題無適當地處理,形成身體和心理的亞健康狀態,嚴重者可能誘發情緒病或其他疾病。此外,壓力得不到正確紓解,亦可能衍生賭博、夫妻不和、子女管教和家庭暴力等問題,不利家庭和諧。

關懷專線說出心聲

她建議,社工局及社會服務團體可以多提供家庭支援、為新手爸爸開設生活技巧和紓壓的工作坊;設立關懷專線,透過網絡和電話讓男士更容易說出問題,設專業人士聆聽男士的需要,紓解心中的鬱結,必要時適時轉介到相關機構作心理評估或治療。

 

–澳門日報B5